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カロリーダイエットの敵はビール？
最近はお酒を楽しむ女性も増えています。
お酒売り場にいくと、カロリー５０％カットとか、カロリーオフとかの表示を
よく見ることができます。
それらの表示が書いているお酒はビールに多いのです。
缶ビール一杯はパン一個と同じくらいのカロリーに匹敵するくらい
高カロリーなのです。
ですので、ダイエットを考えているの荒、カロリー少なめのビールを
飲むことをお勧めします。
ビールが一杯で終わることはありません。
多い人では５，６杯は飲んでしまうことでしょう。
そのような量になるのなら、絶対にカロリーオフのビールを飲んでください。
ダイエットのためです。
ガマン、ガマン！
